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一个手拉葫芦，一条长6米的绳子，一个手拉环，一个桶，把这些小部件拼装起来，就成了一件运动神器。在皋桥邻近，一位80岁的老太太便是用这个克己神器训练生硬的手，半年下来竟逐渐有了力气。昨日，记者在老太太家里才智了这个运动神器的妙用。尹焱 文/摄
老太太是苏州人，姓吴，本年80岁。老太太和记者说，上一年她不幸脑溢血，后脑血管爆裂，还好捡回一条命，仅仅左手彻底生硬，无法动弹。“住在康复中心的时分有设备训练，回家之后就无法训练了，原本想买个仪器回来训练，但是仪器又贵还占当地。”
老太太和记者说，为了在家也能训练左手，儿子想了许多方法。后来萌发克己训练仪器的主意，并学习实在的仪器，没想到真成功了。
记者在吴老太太家看到，门外有一根银色的杆子，杆子上端杰出一段，原本是用来挂暴晒衣服的竹竿，现在就用来悬挂训练仪器。老太太说，其实“神器”很简单，到五金店里买个手拉葫芦，将葫芦固定在最上端的杆子上，再用一根长绳穿过葫芦，长绳的一端系着拉手，另一端能够系上一些重物。老太太边说边给记者演示怎样训练。只见她一边拉手环，一边说，“训练的时分，我就在另一端系上一个桶，一开端是空桶，渐渐在里面加泥土，添加训练强度。平常就拉着有把手的一端，上下拉动，活动手和膀子。”
老太太说，她本年5月开端用克己神器训练，每天上午、下午各训练一两个小时。半年下来，左手已能动了，拿一些小东西也不在话下。
